I helgen arrangerades morgonmagi i Fagersta. Det är Anna Ericson Dahlberg från Just B you yoga & Sandra Rebermark från Inspoteket som stod för arrangemanget i samarbete med Stadshotellet i Fagersta.
Förmiddagen bjöd in till två silent joga som är ett ganska nytt koncept i Sverige, men som blivit väldigt stort ute i världen.
– Vi är först ut i Mellansverige med denna typ av event vilket vi tycker är jättekul, säger de båda arrangörerna.
Konceptet bygger på att man genom hörlurar guidas under yogaklassen där endast musik och lärare hörs i lurarna.
– Upplevelsen blir att alla yttre ljud stängs ute och man ges möjlighet att helt släppa allt runtomkring.
Detta ger en möjlighet till mer fokus inåt och man får en djupare upplevelse, påpekar Anna och Sandra.
